News Auszeit - Der Ernährungsblog
Auszeit - Der Ernährungsblog|So., 10.7.22
Handballprofi Kai Häfner: „Ein Stück Schokolade am Tag – das muss schon sein“
Wie diszipliniert isst und trinkt ein Handballprofi? Wenn’s nach Nationalspieler Kai Häfner (32) geht, ist in Sachen Ernährung erlaubt, was gefällt – zumindest in Maßen. Warum Profisportler*innen auch Ernährungs-Sünden brauchen und wie sie trotzdem leistungsfähig bleiben: ein Interview.
Auszeit - Der Ernährungsblog|Sa., 25.6.22
Ernährung, Schlaf, Quality Time: So regenerierst Du richtig
Auszeit - Der Ernährungsblog|Sa., 18.6.22
Mit den ersten Sonnenstrahlen hinaus zum Picknick!
Auszeit - Der Ernährungsblog|So., 12.6.22
Ernährung bei Sommerhitze: Kennst du diese 5 Tipps?
Auszeit - Der Ernährungsblog|So., 5.6.22
Ein ganz normaler Tag: Der Athletik-Trainer gibt Ernährungs-Tipps
Auszeit - Der Ernährungsblog|So., 29.5.22
„Alkohol ist ein Zellgift – davor verschließen viele die Augen“
Auszeit - Der Ernährungsblog|So., 22.5.22
Fette - Schutz des Körpers
Auszeit - Der Ernährungsblog|So., 15.5.22
Vor oder nach dem Sport essen? Welche Variante ist die bessere?
Auszeit - Der Ernährungsblog|So., 8.5.22
Proteine. Der Baustoff des Körpers
Auszeit - Der Ernährungsblog|So., 1.5.22